Koala Kakao, Küchenmeister

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 12
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 1,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
12 kcal
51 kJ
0,6 %
Fett
0,7 g
1,1 %
Kohlenhydrate
1,4 g
0,5 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 12 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
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    Joggen

    1 min
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    Radfahren

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Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Koala Kakao, Küchenmeister" aus der Kalorientabelle Kekse hat je 100 g einen Wert von 540,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Koala Kakao, Küchenmeister", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Koala Kakao, Küchenmeister" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kekse" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Koala Kakao, Küchenmeister" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 31,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 61,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 4,6 Gramm. Somit besitzt "Koala Kakao, Küchenmeister" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Koala Kakao, Küchenmeister" befindet sich in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 12.08.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 12.08.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Küchenmeister. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Küchenmeister.

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