Koch- und Back Protein, Fit for Fun

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 374
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 5,9 g
    Kohlenhydr.
  • 83,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
374 kcal
1.566 kJ
18,7 %
Fett
2,1 g
3,2 %
Kohlenhydrate
5,9 g
2,2 %
Eiweiß
83,0 g
113,7 %
Salz
1,6 g
26,7 %

Wie verbrennst du 374 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    112 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    98 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Koch- und Back Protein, Fit for Fun" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 374,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Koch- und Back Protein, Fit for Fun", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Koch- und Back Protein, Fit for Fun" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Koch- und Back Protein, Fit for Fun" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,1 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 5,9 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 83,0 g. Somit enthält "Koch- und Back Protein, Fit for Fun" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Koch- und Back Protein, Fit for Fun" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 17.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 17.06.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Fit for Fun. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Fit for Fun.

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