Kochbeutel Spitzen Langkornreis, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 349
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 78,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
349 kcal
1.461 kJ
17,5 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
78,0 g
29,1 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %

Wie verbrennst du 349 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    104 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kochbeutel Spitzen Langkornreis, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Reisprodukte enthält pro 100 g einen Brennwert von 349,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Kochbeutel Spitzen Langkornreis, Ja! (Rewe)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kochbeutel Spitzen Langkornreis, Ja! (Rewe)" aus der Produktkategorie "Reisprodukte" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Kochbeutel Spitzen Langkornreis, Ja! (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 78,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 6,8 Gramm. Somit enthält "Kochbeutel Spitzen Langkornreis, Ja! (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Kochbeutel Spitzen Langkornreis, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Reisprodukte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 28.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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