Kochschinken hauchdünn, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 9
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
9 kcal
36 kJ
0,4 %
Fett
0,2 g
0,4 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,4 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 9 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kochschinken hauchdünn, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Wert von 108,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Kochschinken hauchdünn, Dulano (Lidl)", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kochschinken hauchdünn, Dulano (Lidl)" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Kochschinken hauchdünn, Dulano (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 19,0 g. Somit enthält "Kochschinken hauchdünn, Dulano (Lidl)" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Kochschinken hauchdünn, Dulano (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 29.05.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 29.05.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

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