Könfitüre Waldbeeren, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 47
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
197 kJ
2,4 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
0,2 g
0,2 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Könfitüre Waldbeeren, Landliebe" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 235,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Könfitüre Waldbeeren, Landliebe", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Könfitüre Waldbeeren, Landliebe" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Könfitüre Waldbeeren, Landliebe" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 55,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,8 g. Damit enthält "Könfitüre Waldbeeren, Landliebe" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Könfitüre Waldbeeren, Landliebe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 01.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 01.06.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Landliebe. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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