Königsberger Klopse, Dinner Gold (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 336
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
336 kcal
1.405 kJ
16,8 %
Fett
22,0 g
33,8 %
gesättigte Fettsäuren
9,9 g
45,0 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
18,2 g
24,9 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 336 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    100 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    58 min
  • Radfahren

    Radfahren

    88 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Königsberger Klopse, Dinner Gold (Netto)" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen Brennwert von 122,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Königsberger Klopse, Dinner Gold (Netto)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Königsberger Klopse, Dinner Gold (Netto)" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Königsberger Klopse, Dinner Gold (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 5,8 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 6,6 Gramm. Damit besitzt "Königsberger Klopse, Dinner Gold (Netto)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Königsberger Klopse, Dinner Gold (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 13.01.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 13.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dinner Gold (Netto). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dinner Gold (Netto).

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