Königsberger Klopse, Erasco

Brennwert
494 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
38,4 g
17,8 g
29,3 g
Brennwert
494 kcal
Kohlenhydrate
38,4 g
Eiweiß
17,8 g
Fett
29,3 g

Portion
Packung (480,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
494 kcal
2.070 kJ
Fett
29,3 g
gesättigte Fettsäuren
13,4 g
Kohlenhydrate
38,4 g
Zucker
11,0 g
Eiweiß
17,8 g
Salz
1,8 g
Ballaststoffe
10,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
31,3 %
14,5 %
54,2 %

Wie verbrennst du 494 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.417
Schritte
Gehen
2 h 28 min
Gehen
Joggen
47 min
Joggen
Radfahren
2 h 9 min
Radfahren

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