Königsberger Klopse, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 122
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 5,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
122 kcal
511 kJ
6,1 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
5,8 g
2,2 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Salz
1,4 g
23,3 %

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Königsberger Klopse, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 122,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Königsberger Klopse, Gut & Günstig (Edeka)", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Königsberger Klopse, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Königsberger Klopse, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 8,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 5,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,6 g. Damit enthält "Königsberger Klopse, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Königsberger Klopse, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 28.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 28.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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