Königsgarnelen, Iglo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
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    Kohlenhydr.
  • 13,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
59 kcal
247 kJ
3,0 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
13,0 g
17,8 %
Salz
0,8 g
13,3 %

Wie verbrennst du 59 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Königsgarnelen, Iglo" aus der Kalorientabelle Meeresfrüchte beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 59,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Königsgarnelen, Iglo", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Königsgarnelen, Iglo" aus der Produktkategorie "Meeresfrüchte" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Königsgarnelen, Iglo" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 13,0 Gramm. Somit besitzt "Königsgarnelen, Iglo" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Königsgarnelen, Iglo" befindet sich in der Kalorientabelle Meeresfrüchte. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 02.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 02.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Iglo. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Iglo.

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