Königskrabbe, roh

Brennwert
144 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
31,5 g
1,0 g
Brennwert
144 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
31,5 g
Fett
1,0 g

Portion
Ganze (172,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
144 kcal
605 kJ
Fett
1,0 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
31,5 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
12,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
79,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.629
Schritte
Gehen
43 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
38 min
Radfahren

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