Königslachs, roh

Brennwert
709 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
78,9 g
41,3 g
Brennwert
709 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
78,9 g
Fett
41,3 g

Portion
Filet (396,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
709 kcal
2.968 kJ
Fett
41,3 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
78,9 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin B1
4,8 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
103,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 709 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
17.802
Schritte
Gehen
3 h 32 min
Gehen
Joggen
1 h 7 min
Joggen
Radfahren
3 h 5 min
Radfahren

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