Körniger Bio-Frischkäse 20%, Andechser Natur

Brennwert
194 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,0 g
22,0 g
9,0 g
Brennwert
194 kcal
Kohlenhydrate
6,0 g
Eiweiß
22,0 g
Fett
9,0 g

Portion
Becher (200,0 g) Packung (200,0 g) EL (30,0 g) Portion (187,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
194 kcal
812 kJ
Fett
9,0 g
gesättigte Fettsäuren
5,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
6,0 g
Zucker
6,0 g
Eiweiß
22,0 g
Salz
1,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
0,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 194 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.872
Schritte
Gehen
58 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
51 min
Radfahren

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