Körniger Frischkäse Kräuter, laktosefrei, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 83
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
348 kJ
4,2 %
Fett
2,0 g
3,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
1,0 g
0,2 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Körniger Frischkäse Kräuter, laktosefrei, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat pro 100 g einen Energiewert von 83,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Körniger Frischkäse Kräuter, laktosefrei, Viva Vital (Netto)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Körniger Frischkäse Kräuter, laktosefrei, Viva Vital (Netto)" aus der Lebensmittelkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Körniger Frischkäse Kräuter, laktosefrei, Viva Vital (Netto)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 2,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 3,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 12,0 g. Damit hat "Körniger Frischkäse Kräuter, laktosefrei, Viva Vital (Netto)" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Körniger Frischkäse Kräuter, laktosefrei, Viva Vital (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 13.01.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 13.01.2014 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

Teile diese Nährwertinformationen!