Köttbullar, Familjen Dafgard

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.470
    Kalorien
  • 110,0 g
    Fett
  • 50,0 g
    Kohlenhydr.
  • 70,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.470 kcal
6.155 kJ
73,5 %
Fett
110,0 g
169,2 %
Kohlenhydrate
50,0 g
18,7 %
Eiweiß
70,0 g
95,9 %

Wie verbrennst du 1.470 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    439 min
  • Joggen

    Joggen

    140 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    256 min
  • Radfahren

    Radfahren

    384 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Köttbullar, Familjen Dafgard" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 294,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Köttbullar, Familjen Dafgard" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Köttbullar, Familjen Dafgard" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Köttbullar, Familjen Dafgard" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 22,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 10,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 14,0 g. Somit hat "Köttbullar, Familjen Dafgard" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Köttbullar, Familjen Dafgard" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Familjen Dafgard. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Familjen Dafgard.

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