Köttbullar Geflügel, Dafgards

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 180
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
180 kcal
754 kJ
9,0 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Salz
1,4 g
23,3 %

Wie verbrennst du 180 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Köttbullar Geflügel, Dafgards" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält pro 100 g einen Brennwert von 180,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Köttbullar Geflügel, Dafgards" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Köttbullar Geflügel, Dafgards" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Köttbullar Geflügel, Dafgards" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 11,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 6,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 15,0 Gramm. Somit hat "Köttbullar Geflügel, Dafgards" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Köttbullar Geflügel, Dafgards" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 29.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 29.09.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dafgards. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dafgards.

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