Kohlenfisch, geräuchert

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
257 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
17,7 g
20,1 g
Brennwert
257 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
17,7 g
Fett
20,1 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
257 kcal
1.076 kJ
Fett
20,1 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
17,7 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B5
0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
50,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 257 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.454
Schritte
Gehen
1 h 17 min
Gehen
Joggen
24 min
Joggen
Radfahren
1 h 7 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner