Kohlenfisch, roh

Brennwert
753 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
51,8 g
59,1 g
Brennwert
753 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
51,8 g
Fett
59,1 g

Portion
Filet (386,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
753 kcal
3.151 kJ
Fett
59,1 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
51,8 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin B5
0,3 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
135,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 753 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
18.904
Schritte
Gehen
3 h 45 min
Gehen
Joggen
1 h 12 min
Joggen
Radfahren
3 h 17 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner