Kohlrabi Lasagne

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 332
    Kalorien
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    Fett
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    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
332 kcal
1.388 kJ
16,6 %
Fett
25,7 g
39,6 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 332 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    99 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kohlrabi Lasagne" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 132,6 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Kohlrabi Lasagne", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kohlrabi Lasagne" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kohlrabi Lasagne" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 10,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,0 g. Damit enthält "Kohlrabi Lasagne" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Kohlrabi Lasagne" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 08.01.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 08.01.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwerte übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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