Kohlroulade, Erasco

Brennwert
394 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
40,3 g
14,9 g
16,8 g
Brennwert
394 kcal
Kohlenhydrate
40,3 g
Eiweiß
14,9 g
Fett
16,8 g

Portion
Packung (480,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
394 kcal
1.648 kJ
Fett
16,8 g
gesättigte Fettsäuren
4,8 g
Kohlenhydrate
40,3 g
Zucker
12,5 g
Eiweiß
14,9 g
Salz
2,1 g
Ballaststoffe
11,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 394 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.885
Schritte
Gehen
1 h 58 min
Gehen
Joggen
37 min
Joggen
Radfahren
1 h 43 min
Radfahren

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