Kokos Bio Joghurt Mild, Söbbeke

735 kcal

1 Becher

68 g

Kohlenhydrate

19,5 g

Eiweiß

42,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

735 kcal
3077 kJ

Eiweiß

19,5 g

Kohlenhydrate

68 g

Zucker

66 g

Ballaststoffe

1 g

Fett

42,5 g

Gesättigte Fettsäuren

22 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

37%

Kohlenhydr.

10,6%

Eiweiß

52,4%

Fett

Wie verbrennst du 735 Kalorien?

18459

Schritte

3 Std. 40 Min.

Gehen

1 Std. 10 Min.

Joggen

3 Std. 12 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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