Kokos Schnitte, Excelsior

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 117
    Kalorien
  • 7,6 g
    Fett
  • 10,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
117 kcal
489 kJ
5,8 %
Fett
7,6 g
11,6 %
gesättigte Fettsäuren
4,6 g
21,0 %
Kohlenhydrate
10,5 g
3,9 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 117 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kokos Schnitte, Excelsior" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 556,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Kokos Schnitte, Excelsior" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Kokos Schnitte, Excelsior" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kokos Schnitte, Excelsior" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 36,0 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 50,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,0 Gramm. Damit hat "Kokos Schnitte, Excelsior" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Kokos Schnitte, Excelsior" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 18.02.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 18.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Excelsior. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Excelsior.

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