Kokos Törtchen, Biscotto (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.820
    Kalorien
  • 87,2 g
    Fett
  • 228,8 g
    Kohlenhydr.
  • 21,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.820 kcal
7.620 kJ
91,0 %
Fett
87,2 g
134,2 %
gesättigte Fettsäuren
73,2 g
332,7 %
Kohlenhydrate
228,8 g
85,4 %
Eiweiß
21,6 g
29,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 1.820 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    544 min
  • Joggen

    Joggen

    173 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    317 min
  • Radfahren

    Radfahren

    476 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kokos Törtchen, Biscotto (Aldi)" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 455,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Kokos Törtchen, Biscotto (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Kokos Törtchen, Biscotto (Aldi)" aus der Kategorie "Knabbergebäck" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Kokos Törtchen, Biscotto (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 21,8 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 57,2 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,4 g. Damit besitzt "Kokos Törtchen, Biscotto (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Kokos Törtchen, Biscotto (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 20.03.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 20.03.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Biscotto (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Biscotto (Aldi).

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