Kokoschips, Naturata

660 kcal

100 Gramm

6,4 g

Kohlenhydrate

6,2 g

Eiweiß

63,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

660 kcal
2763 kJ

Eiweiß

6,2 g

Kohlenhydrate

6,4 g

Fett

63,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

4,1%

Kohlenhydr.

Eiweiß

91,9%

Fett

Wie verbrennst du 660 Kalorien?

16576

Schritte

3 Std. 17 Min.

Gehen

1 Std. 3 Min.

Joggen

2 Std. 53 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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