Kokosfett, Palmin

900 kcal

100 Gramm

0,5 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

100 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

900 kcal
3768 kJ

Eiweiß

0,5 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Zucker

0,5 g

Fett

100 g

Gesättigte Fettsäuren

97 g

Andere

Salz

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,2%

Kohlenhydr.

0,2%

Eiweiß

99,6%

Fett

Wie verbrennst du 900 Kalorien?

22603

Schritte

4 Std. 29 Min.

Gehen

1 Std. 26 Min.

Joggen

3 Std. 55 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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