Kokoskuppeln, Guschlbauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 376
    Kalorien
  • 23,3 g
    Fett
  • 37,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
376 kcal
1.574 kJ
18,8 %
Fett
23,3 g
35,8 %
Kohlenhydrate
37,3 g
13,9 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 376 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    112 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    98 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kokoskuppeln, Guschlbauer" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 376,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Kokoskuppeln, Guschlbauer", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kokoskuppeln, Guschlbauer" aus der Kategorie "Süßwaren" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kokoskuppeln, Guschlbauer" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 23,3 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 37,3 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,3 g. Somit besitzt "Kokoskuppeln, Guschlbauer" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Kokoskuppeln, Guschlbauer" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 23.03.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 23.03.2013 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Guschlbauer. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Guschlbauer.

Teile diese Nährwertinformationen!