Kokosmilch, Bamboo Garden

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 175
    Kalorien
  • 17,5 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
175 kcal
733 kJ
8,8 %
Fett
17,5 g
26,9 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %

Wie verbrennst du 175 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kokosmilch, Bamboo Garden" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat pro 100 ml einen Energiewert von 175,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Kokosmilch, Bamboo Garden" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Kokosmilch, Bamboo Garden" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kokosmilch, Bamboo Garden" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 17,5 g Nahrungsfett auf 100 ml enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 2,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,8 g. Damit enthält "Kokosmilch, Bamboo Garden" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Kokosmilch, Bamboo Garden" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 01.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 01.05.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bamboo Garden. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bamboo Garden.

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