Kokosmilch fettreduziert, Bamboo Garden

129 kcal

Brennwert

1,9 g

Kohlenhydrate

1,1 g

Eiweiß

13 g

Fett

Milliliter

Nährwerte

Brennwert

129 kcal
540 kJ

Eiweiß

1,1 g

Kohlenhydrate

1,9 g

Zucker

1,7 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

13 g

Gesättigte Fettsäuren

12 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

5,8%

Kohlenhydr.

3,4%

Eiweiß

90,8%

Fett

Wie verbrennst du 129 Kalorien?

3240

Schritte

39 min

Gehen

12 min

Joggen

34 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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