Kokosmus, Dr. Goerg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 677
    Kalorien
  • 64,6 g
    Fett
  • 7,7 g
    Kohlenhydr.
  • 7,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
677 kcal
2.834 kJ
33,9 %
Fett
64,6 g
99,4 %
Kohlenhydrate
7,7 g
2,9 %
Eiweiß
7,6 g
10,4 %

Wie verbrennst du 677 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    202 min
  • Joggen

    Joggen

    64 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    118 min
  • Radfahren

    Radfahren

    177 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kokosmus, Dr. Goerg" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 677,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Kokosmus, Dr. Goerg" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Kokosmus, Dr. Goerg" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kokosmus, Dr. Goerg" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 64,6 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 7,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,6 Gramm. Somit enthält "Kokosmus, Dr. Goerg" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Kokosmus, Dr. Goerg" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 17.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 17.10.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Goerg. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Goerg.

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