Kokosnussmilch, Aroy-D

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 280
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
280 kcal
1.172 kJ
14,0 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 280 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kokosnussmilch, Aroy-D" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 140,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Kokosnussmilch, Aroy-D" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kokosnussmilch, Aroy-D" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kokosnussmilch, Aroy-D" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 14,0 Gramm Fett auf 100 ml enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 2,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,0 Gramm. Somit besitzt "Kokosnussmilch, Aroy-D" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kokosnussmilch, Aroy-D" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 28.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 28.01.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aroy-D. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aroy-D.

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