Kokosnussmilch, Satori (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 183
    Kalorien
  • 19,0 g
    Fett
  • 1,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
183 kcal
766 kJ
9,2 %
Fett
19,0 g
29,2 %
Kohlenhydrate
1,9 g
0,7 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %

Wie verbrennst du 183 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kokosnussmilch, Satori (Netto)" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 45,8 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Kokosnussmilch, Satori (Netto)", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Kokosnussmilch, Satori (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kokosnussmilch, Satori (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,2 Gramm. Somit besitzt "Kokosnussmilch, Satori (Netto)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Kokosnussmilch, Satori (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 15.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 15.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Satori (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Satori (Netto).

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