Bio Kokosöl, Rinatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 819
    Kalorien
  • 91,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
819 kcal
3.429 kJ
41,0 %
Fett
91,0 g
140,0 %
gesättigte Fettsäuren
85,0 g
386,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 819 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    245 min
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    Joggen

    78 min
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    Schwimmen

    143 min
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    Radfahren

    214 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Kokosöl, Rinatura" aus der Kalorientabelle Pflanzenöle enthält je 100 ml einen Brennwert von 819,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Bio Kokosöl, Rinatura" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bio Kokosöl, Rinatura" aus der Lebensmittelkategorie "Pflanzenöle" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Kokosöl, Rinatura" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 91,0 g Fett auf 100 ml zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,0 Gramm. Damit hat "Bio Kokosöl, Rinatura" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bio Kokosöl, Rinatura" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pflanzenöle. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 18.04.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 18.04.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rinatura. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rinatura.

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