Kokosraspel, Trader Joe's (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 651
    Kalorien
  • 61,0 g
    Fett
  • 7,3 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
651 kcal
2.726 kJ
32,6 %
Fett
61,0 g
93,8 %
Kohlenhydrate
7,3 g
2,7 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
< 0,1 g
1,5 %

Wie verbrennst du 651 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    195 min
  • Joggen

    Joggen

    62 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    114 min
  • Radfahren

    Radfahren

    170 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kokosraspel, Trader Joe's (Aldi)" aus der Kalorientabelle Backzutaten beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 651,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Kokosraspel, Trader Joe's (Aldi)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kokosraspel, Trader Joe's (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Backzutaten" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kokosraspel, Trader Joe's (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 61,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 7,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,0 Gramm. Somit hat "Kokosraspel, Trader Joe's (Aldi)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Kokosraspel, Trader Joe's (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 21.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 21.11.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Trader Joe's (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Trader Joe's (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!