KoKuss Mini Schaumküsse, Mister Choc

456 kcal

Brennwert

50 g

Kohlenhydrate

3,3 g

Eiweiß

25,6 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

456 kcal
1907 kJ

Eiweiß

3,3 g

Kohlenhydrate

50 g

Fett

25,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

44,9%

Kohlenhydr.

Eiweiß

52,1%

Fett

Wie verbrennst du 456 Kalorien?

11441

Schritte

2 Std. 16 Min.

Gehen

43 min

Joggen

1 Std. 59 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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