Kondensmilch, Milsani (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 22
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 2,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
22 kcal
91 kJ
1,1 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
2,2 g
0,8 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 22 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kondensmilch, Milsani (Aldi)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat je 100 g einen Wert von 109,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Kondensmilch, Milsani (Aldi)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Kondensmilch, Milsani (Aldi)" aus der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Kondensmilch, Milsani (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 4,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 10,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,5 Gramm. Somit hat "Kondensmilch, Milsani (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Kondensmilch, Milsani (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 31.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 31.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milsani (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milsani (Aldi).

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