Kondensmilch 4% Fett, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 374
    Kalorien
  • 25,5 g
    Fett
  • 34,3 g
    Kohlenhydr.
  • 23,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
374 kcal
1.566 kJ
18,7 %
Fett
25,5 g
39,2 %
gesättigte Fettsäuren
15,6 g
71,1 %
Kohlenhydrate
34,3 g
12,8 %
Eiweiß
23,5 g
32,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 374 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    112 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    98 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kondensmilch 4% Fett, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet je 100 g einen Wert von 110,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Kondensmilch 4% Fett, Gut & Günstig (Edeka)", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Kondensmilch 4% Fett, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kondensmilch 4% Fett, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 7,5 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 10,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 6,9 Gramm. Damit besitzt "Kondensmilch 4% Fett, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Kondensmilch 4% Fett, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 08.09.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 08.09.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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