Kondensmilch Leichter Traum 3 %, Bärenmarke

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 8
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
8 kcal
34 kJ
0,4 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 8 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    2 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kondensmilch Leichter Traum 3 %, Bärenmarke" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält pro 100 g einen Brennwert von 82,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Kondensmilch Leichter Traum 3 %, Bärenmarke" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Kondensmilch Leichter Traum 3 %, Bärenmarke" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kondensmilch Leichter Traum 3 %, Bärenmarke" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 3,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 8,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,8 Gramm. Somit enthält "Kondensmilch Leichter Traum 3 %, Bärenmarke" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Kondensmilch Leichter Traum 3 %, Bärenmarke" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 31.05.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 31.05.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bärenmarke. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bärenmarke.

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