Konfekt-Stangen, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 4.296
    Kalorien
  • 46,8 g
    Fett
  • 932,4 g
    Kohlenhydr.
  • 33,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
4.296 kcal
17.986 kJ
214,8 %
Fett
46,8 g
72,0 %
gesättigte Fettsäuren
32,4 g
147,3 %
Kohlenhydrate
932,4 g
347,9 %
Zucker
658,8 g
1.317,6 %
Eiweiß
33,6 g
46,0 %
Salz
3,5 g
58,0 %
Ballaststoffe
16,8 g
5,6 %

Wie verbrennst du 4.296 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    1284 min
  • Joggen

    Joggen

    409 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    749 min
  • Radfahren

    Radfahren

    702 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Konfekt-Stangen, Haribo" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen Energiewert von 358,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Konfekt-Stangen, Haribo" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Konfekt-Stangen, Haribo" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Konfekt-Stangen, Haribo" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 3,9 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 77,7 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,8 Gramm. Somit enthält "Konfekt-Stangen, Haribo" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Konfekt-Stangen, Haribo" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haribo. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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