Konfekt-Stangen, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 4.296
    Kalorien
  • 46,8 g
    Fett
  • 932,4 g
    Kohlenhydr.
  • 33,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
4.296 kcal
17.986 kJ
214,8 %
Fett
46,8 g
72,0 %
gesättigte Fettsäuren
32,4 g
147,3 %
Kohlenhydrate
932,4 g
347,9 %
Zucker
658,8 g
1.317,6 %
Eiweiß
33,6 g
46,0 %
Salz
3,5 g
58,0 %
Ballaststoffe
16,8 g
5,6 %

Wie verbrennst du 4.296 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    1284 min
  • Joggen

    Joggen

    409 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    749 min
  • Radfahren

    Radfahren

    702 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Konfekt-Stangen, Haribo" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat je 100 g einen Brennwert von 358,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Konfekt-Stangen, Haribo" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Konfekt-Stangen, Haribo" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Konfekt-Stangen, Haribo" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 77,7 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,8 g. Damit hat "Konfekt-Stangen, Haribo" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Konfekt-Stangen, Haribo" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haribo. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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