Konfitüre Extra Fit&Well Heidelbeere, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 29
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
29 kcal
121 kJ
1,4 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Zucker
7,0 g
14,0 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 29 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
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    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Konfitüre Extra Fit&Well Heidelbeere, Migros" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 144,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Konfitüre Extra Fit&Well Heidelbeere, Migros", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Konfitüre Extra Fit&Well Heidelbeere, Migros" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Konfitüre Extra Fit&Well Heidelbeere, Migros" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,5 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 35,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,5 Gramm. Damit hat "Konfitüre Extra Fit&Well Heidelbeere, Migros" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Konfitüre Extra Fit&Well Heidelbeere, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 13.04.2016 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 13.04.2016 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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