Konfitüre Fruchtaufstrich Aprikose, Natreen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 26
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 6,3 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
26 kcal
109 kJ
1,3 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
6,3 g
2,3 %
Eiweiß
< 0,1 g
0,1 %

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
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    Joggen

    2 min
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    Radfahren

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Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Konfitüre Fruchtaufstrich Aprikose, Natreen" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 130,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Konfitüre Fruchtaufstrich Aprikose, Natreen", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Konfitüre Fruchtaufstrich Aprikose, Natreen" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Konfitüre Fruchtaufstrich Aprikose, Natreen" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 31,3 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,4 Gramm. Somit besitzt "Konfitüre Fruchtaufstrich Aprikose, Natreen" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Konfitüre Fruchtaufstrich Aprikose, Natreen" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für dieses Produkt wurden am 03.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 03.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Natreen. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Natreen.

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