Konfitüre Himbeer, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 778
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 188,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
778 kcal
3.256 kJ
38,9 %
Fett
0,6 g
1,0 %
Kohlenhydrate
188,8 g
70,4 %
Eiweiß
2,2 g
3,1 %

Wie verbrennst du 778 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    232 min
  • Joggen

    Joggen

    74 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    136 min
  • Radfahren

    Radfahren

    203 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Konfitüre Himbeer, Landliebe" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 243,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Konfitüre Himbeer, Landliebe" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Konfitüre Himbeer, Landliebe" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Konfitüre Himbeer, Landliebe" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 59,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,7 Gramm. Damit enthält "Konfitüre Himbeer, Landliebe" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Konfitüre Himbeer, Landliebe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Landliebe. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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