Erdbeer Marmelade (Konfitüre)

Brennwert
48 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,8 g
< 0,1 g
< 0,1 g
Brennwert
48 kcal
Kohlenhydrate
11,8 g
Eiweiß
< 0,1 g
Fett
< 0,1 g

Portion
Aufstrich (20,0 g) TL (10,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
48 kcal
200 kJ
Fett
< 0,1 g
Kohlenhydrate
11,8 g
Zucker
9,4 g
Eiweiß
< 0,1 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
0,2 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
1,2 mg
Vitamin E
< 0,1 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
2,0 mg
Chlor
1,0 mg
Kupfer
0,0 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
1,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
2,0 mg
Kalium
11,6 mg
Schwefel
1,0 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 48 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.200
Schritte
Gehen
14 min
Gehen
Joggen
5 min
Joggen
Radfahren
13 min
Radfahren

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