Erdbeer Marmelade (Konfitüre)

Brennwert

238 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

58,8 g

0,3 g

0,1 g

Brennwert

238 kcal

Kohlenhydrate

58,8 g

Eiweiß

0,3 g

Fett

0,1 g

Menge

Portion

Aufstrich (20,0 g) TL (10,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

238 kcal

998 kJ

Fett

0,1 g

Kohlenhydrate

58,8 g

Zucker

46,9 g

Eiweiß

0,3 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

0,8 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin A

0,0 mg

Vitamin B1

< 0,1 mg

Vitamin B2

< 0,1 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin C

6,0 mg

Vitamin E

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

10,0 mg

Chlor

5,0 mg

Kupfer

0,0 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

0,4 mg

Magnesium

5,0 mg

Mangan

0,2 mg

Phosphor

10,0 mg

Kalium

57,8 mg

Schwefel

5,0 mg

Zink

0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

99,1 %

0,5 %

0,4 %

Wie verbrennst du 238 Kalorien?

6.002

Schritte

1 h 11 min

Gehen

23 min

Joggen

1 h 3 min

Radfahren

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