Konfitüre Sauerkirsche, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 57
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 13,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
57 kcal
238 kJ
2,8 %
Fett
< 0,1 g
0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,1 %
Kohlenhydrate
13,5 g
5,0 %
Zucker
13,3 g
26,5 %
Eiweiß
0,1 g
0,2 %
Salz
< 0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Konfitüre Sauerkirsche, McDonald's" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 227,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Konfitüre Sauerkirsche, McDonald's", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Konfitüre Sauerkirsche, McDonald's" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Konfitüre Sauerkirsche, McDonald's" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,3 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 54,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,5 Gramm. Damit besitzt "Konfitüre Sauerkirsche, McDonald's" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Konfitüre Sauerkirsche, McDonald's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 01.10.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 01.10.2008 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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