Konserven-Pfirsich, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 81
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 18,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
81 kcal
339 kJ
4,1 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
18,5 g
6,9 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 81 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
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    Joggen

    8 min
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    14 min
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    Radfahren

    13 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Konserven-Pfirsich, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Obstkonserven hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 81,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Konserven-Pfirsich, Ja! (Rewe)", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Konserven-Pfirsich, Ja! (Rewe)" aus der Produktkategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Konserven-Pfirsich, Ja! (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 18,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,4 g. Damit hat "Konserven-Pfirsich, Ja! (Rewe)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Konserven-Pfirsich, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 18.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 18.08.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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