Korn-Fit, Biscotto (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 480
    Kalorien
  • 20,9 g
    Fett
  • 62,2 g
    Kohlenhydr.
  • 8,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
480 kcal
2.010 kJ
24,0 %
Fett
20,9 g
32,1 %
Kohlenhydrate
62,2 g
23,2 %
Eiweiß
8,9 g
12,2 %
Salz
0,8 g
14,1 %

Wie verbrennst du 480 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    143 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    84 min
  • Radfahren

    Radfahren

    126 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Korn-Fit, Biscotto (Aldi)" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 480,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Korn-Fit, Biscotto (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Korn-Fit, Biscotto (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Korn-Fit, Biscotto (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 20,9 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 62,2 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,9 g. Damit besitzt "Korn-Fit, Biscotto (Aldi)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Korn-Fit, Biscotto (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 26.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 26.06.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Biscotto (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Biscotto (Aldi).

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