Korn & Saat Weizenmischbrot, Aldi

Das Lebensmittel "Korn & Saat Weizenmischbrot, Aldi" aus der Kalorientabelle Brot enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 266,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Korn & Saat Weizenmischbrot, Aldi", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Korn & Saat Weizenmischbrot, Aldi" aus der Kategorie "Brot" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Korn & Saat Weizenmischbrot, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 36,5 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 9,0 Gramm. Somit enthält "Korn & Saat Weizenmischbrot, Aldi" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.