Kornachter Körnerbrot, Lidl

Brennwert

249 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

41,0 g

8,0 g

4,5 g

Brennwert

249 kcal

Kohlenhydrate

41,0 g

Eiweiß

8,0 g

Fett

4,5 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

249 kcal

1.043 kJ

Fett

4,5 g

Kohlenhydrate

41,0 g

Eiweiß

8,0 g

Ballaststoffe

6,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 249 Kalorien?

6.254

Schritte

1 h 14 min

Gehen

24 min

Joggen

1 h 5 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen