Kornbrot mit Hefe, Kathi

1010 kcal

Brennwert

190 g

Kohlenhydrate

32 g

Eiweiß

12,5 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert

1010 kcal
4229 kJ

Eiweiß

32 g

Kohlenhydrate

190 g

Fett

12,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

75,9%

Kohlenhydr.

12,8%

Eiweiß

11,3%

Fett

Wie verbrennst du 1010 Kalorien?

25366

Schritte

5 Std. 2 Min.

Gehen

1 Std. 36 Min.

Joggen

4 Std. 24 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner