Kornspitz, Hofer

Brennwert
215 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
35,0 g
7,7 g
4,4 g
Brennwert
215 kcal
Kohlenhydrate
35,0 g
Eiweiß
7,7 g
Fett
4,4 g

Portion
Stück (70,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
215 kcal
900 kJ
Fett
4,4 g
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
35,0 g
Zucker
1,3 g
Eiweiß
7,7 g
Salz
1,1 g
Ballaststoffe
0,0 g
Natrium
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 215 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.397
Schritte
Gehen
1 h 4 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
56 min
Radfahren

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