Kornspitz

Brennwert

135 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

26,5 g

5,9 g

1,6 g

Brennwert

135 kcal

Kohlenhydrate

26,5 g

Eiweiß

5,9 g

Fett

1,6 g

Menge

Portion

Stück (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

135 kcal

565 kJ

Fett

1,6 g

gesättigte Fettsäuren

0,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren

0,4 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

0,6 g

Kohlenhydrate

26,5 g

Zucker

2,4 g

Eiweiß

5,9 g

Ballaststoffe

4,5 g

Cholesterin

0,6 mg

Natrium

0,2 g

Mineralstoffe

pro Portion

Kalium

204,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 135 Kalorien?

3.390

Schritte

40 min

Gehen

13 min

Joggen

35 min

Radfahren

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